martes, 10 de febrero de 2015

1º Clinic Masquenadar!!! Aguas Abiertas!!! Ultimas Tendencias!!!

   Si para ti, la natación es algo masquenadar!!! 
Estaremos el 7 de marzo 2015 
En la piscina coberta de Alboraya http://www.piscinamunicipalalboraya.com/

De 17:00 a 18:15 grupo 1 max. 16 personas
      18:15 a 19:30 grupo 2 max. 16 personas 
Plazas limitadas para inscripción mandar un email:nadopataspatacona@gmail.com
   
Solo abonaremos el precio de la entrada de la piscina !!!
                  2.10€
Como optimizar mi estilo de nado, 
   sin tocar la técnica de brazada ???





  • Posición  optima de la cabeza
  • Respiración
http://www.youtube.com/watch?v=omNLIGgtGHc



  • Posición optima de nado mediante activación muscular 
https://www.youtube.com/watch?v=oW5nE5FBPsQ